Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

ズバリ男性を惹きつける「健康美」で気をつけることは?!

自分経営・健康経営・企業内のストレスマネジメントに健康の講演会を広島/全国で週300人以上指導する【大滝さやか】

コラムのお仕事で書いた物を特別に公開します!

①姿勢

②4つの「くび」

③揺れる物

です!

① 1番大切な姿勢━━━━━━━━━━━

 

第一印象UP

良い姿勢

③自分から元気に挨拶

そもそも人間なんて

しょせん動物です(笑)

「本気で結婚しよう」

「子孫を残そう」と思えば思うほど

健康的であることを求めます。

その時に姿勢の良さはとて

も大事。

なぜなら姿勢が良いのは、

血の流れやリンパの流れ

「気」の流れ、

すべての流れが良いからです。

例えば、

肩こり

✔腰痛

✔冷え性

✔自律神経

✔悪い姿勢→内臓の位置乱れ体調不良誘発

✔体調不良などは姿勢に現れることを、

本能的に感じています。

・若く

・健康的に見えるのは

愛される第一歩です

さらに「生まれてきた事に感謝し、

人の役に立て、いつも頑張ってる自分が好き」と思えれば、

良い姿勢・良いオーラが保てます。

②キュッとしまった4つの「くび」とは?━━━━━

 

1、首:肩を後ろに、上向きバストに至るまでの

デコルテの美しさ

2、手首:女性ならではの美しい所。

ジャケットやカーディガンなどでも、腕まくりをし、出す事

 

3、足首:東洋医学ではムクミがなく、

足首が締まっているのは

生殖機能が高いと言われます

 

4、くびれ:臓器が下垂していない健康美、

普段からインナーマッスルを鍛え「腹式呼吸」を!

 

この4つをきれいに見せることです。

「イザ」という時に、

美容と健康に対する日頃の努力が大切です。

③「揺れる物」をとは?━━━━

 

女性は原始時代、洞窟などで子供を守ったりしていたので、

嗅覚に優れています。

一方男性はその時代、狩りをしていた歴史上

五感の中では視覚優位で「動くもの」に敏感です。

ですから当日は「揺れる物」を

身に付けましょう!

例えば「ポニーテール~♪」と

AKBの歌があるように、

男性は揺れる物が本能的に好きです。

間違っても、お団子などにはしないように(笑

例えば
1、揺れる髪、
2、揺れるピアス・アクセサリー、
3、揺れるスカートの裾などです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━

以上を整え

大勢の中でも「キラリと射止められる女子」

でいてくださいね!応援しています!!

 

よかったらコラムなど執筆しますので
お気軽にご連絡ください。

 

 

大滝さやか│講演会セミナー講師│Voicyパーソナリティ│美容と健康3万人指導│美容と健康(株)代表
〈無断転用禁止します〉

 

 

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