美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。
前回から引き続き
①姿勢
②4つの「くび」
③揺れる物の
②キュッとしまった4つの「くび」とは？━━━━━
1、首：肩を後ろに、上向きバストに至るまでの
デコルテの美しさ
2、手首：女性ならではの美しい所。
ジャケットやカーディガンなどでも、腕まくりをし、出す事
3、足首：東洋医学ではムクミがなく、
足首が締まっているのは
生殖機能が高いと言われます
4、くびれ：臓器が下垂していない健康美、
普段からインナーマッスルを鍛え「腹式呼吸」を！
この4つをきれいに見せることです。
「イザ」という時に、
美容と健康に対する日頃の努力が大切です。
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③揺れる物のは長くなっちゃうので、
次回お話し次回完結です！
講演会講師【大滝さやか】広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師
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