ズバリ男性を惹きつける「健康美」で 気をつけることは？！　【2】

前回から引き続き

①姿勢

②4つの「くび」

③揺れる物の

②キュッとしまった4つの「くび」とは？━━━━━

1、首：肩を後ろに、上向きバストに至るまでの

デコルテの美しさ

2、手首：女性ならではの美しい所。

ジャケットやカーディガンなどでも、腕まくりをし、出す事

3、足首：東洋医学ではムクミがなく、

足首が締まっているのは

生殖機能が高いと言われます

4、くびれ：臓器が下垂していない健康美、

普段からインナーマッスルを鍛え「腹式呼吸」を！

この4つをきれいに見せることです。

「イザ」という時に、

美容と健康に対する日頃の努力が大切です。

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③揺れる物のは長くなっちゃうので、

次回お話し次回完結です！

講演会講師【大滝さやか】広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師