「美容と健康に良いチョコ」
今週は生徒さんにバレンタイン
■カカオ80%ポリフェノール
■お豆腐のイソフラボン
■食品衛生法の許可を得食べれる
オレンジのaroma oilの
効果とフレーバーで
とってもおいしい！
ヘルシー！
罪悪感のない！
カロリー低い！
ヘルシーチョコ
材料・・・・・・・・
1、高カカオのチョコレート
2、その約3分の1の量の充填豆腐
3、doTERRAのオレンジaroma oil
作り方・・・・・・・
1、充填豆腐を電子レンジで3分チン
2、同じボールにチョコ入れ3分チンし
混ぜる→これを溶けるまで数回
3、aroma oilを数滴入れ混ぜる
デコレーションは
約1時間で熱が取れ固まったら、
ラップの間に挟んで平たく伸ばし包丁で切り、
ココアパウダーをふりかけるだけ！
「美容と健康に良いチョコ」
講演会講師【大滝さやか】広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師
#広島#健康#健康経営#骨太方針#SDGs#女子#創業#起業#女性の活躍#安全大会講演#自己啓発#セミナー#研修#講演#講演会#ヨガインストラクター#アドバイザー#講師#大滝さやか#口コミ#クチコミ#話題#評判#人気#たのしい#かんたん#やさしい#参加型#眠くならない#退屈しない#講演会講師
