Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

「美容と健康に良いチョコ」

今週は生徒さんにバレンタイン

■カカオ80%ポリフェノール

■お豆腐のイソフラボン

■食品衛生法の許可を得食べれる

オレンジのaroma oilの

効果とフレーバーで

とってもおいしい!

ヘルシー!

罪悪感のない!

カロリー低い!

ヘルシーチョコ

材料・・・・・・・・

1、高カカオのチョコレート

2、その約3分の1の量の充填豆腐

3、doTERRAのオレンジaroma oil

作り方・・・・・・・

1、充填豆腐を電子レンジで3分チン

2、同じボールにチョコ入れ3分チンし

混ぜる→これを溶けるまで数回

3、aroma oilを数滴入れ混ぜる

デコレーションは

約1時間で熱が取れ固まったら、 

ラップの間に挟んで平たく伸ばし包丁で切り、

ココアパウダーをふりかけるだけ!

「美容と健康に良いチョコ」

依頼・問合せ

講演会講師【大滝さやか】広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師

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