「グランディング」
コロナの影響で運動不足
&腰痛が増えています!
世の中が不安定になると
「グランディング」と言って
安定感（軸）が無くなり、
体調不良が必ず増えます。
「自分は自分、人は人」
マスク・トイレットペーパーを
買いあさらなくても、
どうにかなります。
このような時こそ
「自分軸」をシッカリ持ち、
心と体の安定、
健康が必要です！
講演会講師【大滝さやか】広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師
Mediaメディア出演
美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。
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