Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

コロナ第3波でも【健康をたもつ3つの方法】は?

週300人以上の心と体をスッキリさせるフィットネスタレント【大滝さやか】

①お水・・・・・

人の約70%が水分!

美容やお肌の為にも

水を持ち歩いたり

ちょこちょこ飲んで

ウィルス菌を洗い流しましょ!

 

②「運動は義務」笑)・・・・・

リモートワークなど

家から出ない=運動不足

オンラインYOGAでも

何でもいいからしましょ!

 

③ ネット回線・・・・・

人との繋がり=心の健康

Wi-Fiなどを確保

SNSでも人とつながるって大切♡

いっしょにコロナのりこえよう!!

・・・・・・・・・・・

心も体も

パッサパサになる前に

気をつけて(笑)

 

依頼・問合せ

講演会講師【大滝さやか】

広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師

お問い合わせはお気軽に♪

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