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美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

冷え性改善3つは？

大滝さやかヨガ スタジオ, フィットネス, ストレッチ, 広島, 広島市, ヨガ, ヨガ初心者クラス, 安佐北, 安佐南・肩こり・ダイエット 体験・初心者ヨガ体験上記以外にも広島県・岡山県・広島市の観音・南観音・舟入・己斐・本通り・坂・吉島・福島・緑井・五月が丘・尾道市・三原市など各地にて。

冷え性改善3つは？・・・

①柔軟性ある筋肉をつける

②同じ姿勢をせず動く

③腹式呼吸やヨガにより
ストレス解消し緊張をとく

・・・・・・・・・・・

さぁ
そろそろお休み？

緊張を解き
心ゆるやかに♡


講演会講師【大滝さやか】


広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師

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sayakaotaki

週300人以上指導する講演会講師・美容と健康アドバイザー「大滝さやか」
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