Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

【腸脳の相関性】とは?

美容と健康ヨガ教室スタジオ広島:yogaポーズ

「外泊したら便秘になりやすい」

って事はありませんか?

興奮したり交感神経が高まると

便秘しやすくなったりします。

そもそも腸は「第二の脳」って

言われるくらい神経細胞数が多いのです。

腹式呼吸や副交感神経、

ねじりなどの運動を加えた

ヨガは便秘にとっても良いですよ!!

昔、便秘だった私は今、

前回の投稿で

いつも快腸です!

【ガット・ブレイン・アキス】
ってご存知ですか?

【腸脳の相関性】とといいます。

1, 過敏性腸症候群や便秘とストレス『うつ』は関係がある
という説もあるのです。


2,便秘は女性のガン死因NO,1

大腸ガンや
直腸瘤、

の原因にもなったりします。

つまり
腸スッキリは
超スッキリ!!

3万人指導する講演会講師・ヨガ講師【大滝さやか】
〈無断転用禁止します〉

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