Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

【怒りは東洋医学的に肝臓を痛めます】

週300人以上の心と体をスッキリさせる美容と健康アドバイザー・研修・セミナー講師【大滝さやか】

『怒り』の根本は
どこから来ているのでしょう?

「こうあるべき」
「こうしてほしい」
もしかしたら自分の「想い・期待」から

自分がキチンとしてる分、
愛や期待度が
高いからもしれません。


例えば、家族に
腹が立つことがあったら
「それだけ期待してたんだな」って気づき

自分の体の為にも
あまり期待をし
すぎないようにしましょう(笑)


自分の感情に付き合い、
考え方も上手に取り入れ
心も健康な毎日を送ってくださいね!




3万人指導する講演会講師・ヨガ講師【大滝さやか】

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