Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

週末です吐きましょう

美容と健康ヨガ教室スタジオ広島:yogaポーズ


呼吸は「呼=吐いて、吸=吸う」と書くじゃないですか?

吐いて、吐いて、
心と体をデトックスしましょう。

吸って、吸ってだと、
汚いものがずっと溜まってばっかり…


例えば過呼吸になってしまいます。
心のゴミ=ストレスも吐き出してしまいましょう。

週末は、嫌なこと吐いて断捨離、
コロナも吐き出しちゃえ!!


講演会講師【大滝さやか】
広島/全国で3万人指導する美容と健康アドバイザー・
ヨガインストラクター・セミナー講師

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