Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

雨をスッキリ副交感神経「体調」だけでなく「学び」にも【水の法則3つ】

週300人以上の心と体をスッキリさせる美容と健康アドバイザー・研修・セミナー講師【大滝さやか】

今日は

雨、

なんだか体調がすぐれない…

などありませんか?

 

人間の体の約70%は水分。

水は温度によって

氷にも水蒸気にもなりますよね?!

だから人間は雨や気温にも左右されます。


【水の法則3つ】━━━━━━

①たくさん流す


アンチエイジングにも質の良い水分を

たくさんとってください



②冷やすとよくない


最近は気温差が大きいです。

水は温度によって

氷にも水蒸気にもなりますよね?!

やっぱり冷やすとよくないです。



③良い言葉を

さらに学説によっては

「水はかける言葉によって氷の結晶も形もかわる」

自分自身に良い言葉をかけてあげましょう。

そして良い言葉をかけてくれる人たちを大切にしましょうね!

 

 

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学校・企業・自治体で健康の講演会を広島/全国で3万人指導する【大滝さやか】
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