コロナ予防には運動が一番⁈

米国カイザーパーマネンテが

新型コロナウイルスに感染した

5万人近く対象調査から

「定期的な運動が入院

ICU 死亡のすべてのリスクを

低下させる効果のある」

 

ことを明らかにしました。

全く運動をしない人よりは

重症化が防げるといいます。

 

データ解析の結果、

運動しない人の入院リスクは、

運動習慣のある患者の2倍以上に上り、

 

ICU収容率も1.73倍、

死亡率は2.49倍と、

極めてリスクの高いことが

明らかになりました。

 

この研究は、

2020年1月1日から10月21日にかけて

新型コロナウイルス感染症と

 

診断された同社の

会員を対象にしたもので、

患者は運動量について

 

2018年3月から

2020年3月にかけて

2回以上のチェック。

 

患者の平均年齢は47歳、

女性が6割。

 

運動習慣のある人が6.4%、

基本的に運動習慣のない人が14.4%。

患者の8.6%が入院、

2.4%がICUに収容され

1.6%が死亡されました。

 

https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=75019&-lay=lay&-Find.html

 

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つまり免疫アップには運動が不可欠‼️

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