感謝フィットネスフェスタ成功「運動は運気を上げる」

㊗️感謝フィットネスフェスタ成功🎁

お医者様など

国内外でも有名な

講師に混ざり💃🏻

フィットネスフェスタ大舞台

おかげさまで

楽しく

イベント講師を

させていただきました🎤

台風と言うとても

お足元の悪い中

お越しいただいた皆様

ファンの方々、本当に💕

ありがとうございました(泣)

またコロナや

台風と言う状況下で

柔軟に対応していただいた

主催者の皆さま💐

ヨガと言う心の柔らかさ

・やさしさ見習います

ありがとうございました🧘🏻‍♀️

「中には大滝の

SNSを見てきました」

と言う方も‼️

発信し続けて

よかったです

みんないい笑顔😊

皆さん運動してますか?

「運動は運気を上げる」なぜ？

「運動は運気を上げる」━━━━━━━━━

運動は
「氣を運ぶ」と書きます。

運気を上げる為にも
運動しましょう。

元々なんでも物質は原子があって

素粒子という目に見えない
小さな物質がエネルギーという

「気」。全ての元。

その元になる
「自分が元気」になるって
大事なことです。

運動と幸せのすごい法則

運動と幸せのすごい法則　━━━━━━━━━

① 3分以上で高揚感をもたらす

『ドーパミン』『アドレナリン』

② 20分以上で幸福感をもたらす

『エンドルフィン』が出る

だからホルモンの面から見ても
「運動は人間を幸せにする」

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私は家族と1日2時間位してますよ

スタジオに「ムゲンブラザーズ」さんが

いらっしゃいました！

筋肉スゴっ！！

家族で体に良いことしよう！

大滝さやか│美容と健康3万人指導│講演会・ヨガ講師
3万人指導/総務/経産省/セミナー講師/美容と健康株式会社起業女性経営者
/体調不良改善/25年司会業プロの話術3万人以上指導する講演会講師/

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