京都出張講演おととい男女共同参画センター

 

おととい男女共同参画センターで

京都出張講演でした。

 

演題『認知症と健康』

軽快に楽しく講演しました。

 

以下、お客様のステキな口コミいただきました

 

✔大滝先生をもっと見たかった！資料が欲しい！

✔セミナー案内も知りたい！来年も来て欲しい！

✔早速、家でやってる！呼吸の大切さを知った！

 

とってもノリの良いお客様で気持ちよく話せました。

ありがとうございました。

講師業・大〜好き

観光もせず、トンボ返りですぐ働きまーすw

 

最近では「積極的休養」

『アクティブレスト』と言って

「ダラダラ休むより動いた方が健康に良い」

と言う論文が出ています

 

また運動の脳や認知症への

効果が実証され

 

脳の機能を高める学説が

ここ10年で数多く

発表されています

 

①2007年コロンビア大学では

「運動によってニューロンや

毛細血管が30%生まれ

海馬に良い刺激が行く」

 

②またマイオカインの

イリシンが海馬を刺激

しアルツハイマー認知症を

3分の1に

 

③BDNF（脳由来神経栄養因子）

が増え頭がよくなる、

脳の血流を増やすことで

BDNFが増え頭がクリアに、

認知機能・脳の老化防止に良い

 

などその他にもたくさんあります

運動等も交えながら

楽しく行いました

 

常に学び

なんでも

どの仕事でも

 

／

目に見えない努力が大切ですよね

＼

 

常に感謝し

お客様に

お代以上のものを提供すること

 

京都に出張『認知症と運動』講演

私自身も勉強になりました

 

いろいろサポートしてくださった

一般社団法人社会整理士育成協会さん

ありがとうございます。

 

大滝は人に恵まれています

いつもあなたに感謝です。

 

講演会講師【大滝さやか】

広島/全国で3万人指導する美容と健康アドバイザー・講演家・セミナー講師
〈無断転用禁止・控訴します〉