りゅうちぇるryuchellさんご冥福お祈りします
大滝もSNS被害でサイバー警察に行った経験有り。
自宅にまで電話がかかってきたり、脅されたり
パーソナリティー批判はもちろんのこと
実名や住所まで書かれました

かなり傷つきました…(泣)

家族にも迷惑をかけ

「自分が悪いんじゃないか」と

かなり自分を責め…
泣きました…

・

◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
芸能人はウツになりやすい
⚠️？理由・なぜ？⚠️
◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢

・

自分も昔そうだったから
よくわかる、人前に立つと
かなりバッシングを受ける
もう少し法律を作るべきです

芸能人には人に言えない
悩みがありウツの方も多いです。

✔西洋医学的に
「隠れ自律神経失調症」も多い

・

また明るくおバカな様に
振舞っていると
本当の自分に嘘をつき
細かい傷を自分の心につけ

心のバランスを崩しやすい

✔東洋医学的に
『陰陽五行説』です

芸能界の裏事情━━━━
食レポの人にうつ病多いです。
さらに体調不良になって辞められる方は多いです
「おいしくないものもおいしいと」と
自分の心にウソをつくから
自律神経失調症になりやすい。

さらに味わわず、
飲み込むのは胃腸にも良くありません。
やはり食べ物は感謝の心を持って
味わっていただくべきです。
マインドフルネス的にもNGです

【心の健康】

マインドフルネス
自分自身も
心と体のバランスを
保つ時間を作りましょう

・

りゅうちぇるryuchellさん
大好きだった…
とっても悲しいです(泣)

いろんなパーソナリティーがあります。

人のことを悪く言わない

「みんな違ってみんないい」
じゃん

・

SNSとは言え
「向こうには人がいる」
ことを忘れないでほしいです。

ガラスのハートな人もいることも
忘れてはいけないのです。

・

【言葉も立派な暴力】

／
健康的な優しいSNS世界を作ろう
＼

世の中が愛で溢れますように

あなたもそんな想いではないですか？

 

ちょうど先日
芸能人のストレス
について書いた後、

竹内結子（たけうちゆうこ）さんの
残念なお知らせ…

人気俳優の三浦春馬さん
X-JAPANのHIDEさん
芸能界はストレスが多く自殺者が多いですよね。

そして

先進国の中で若者の死因第1位が「自殺」であるのは日本

2019年厚生労働省「人口動態統計」

15～39歳の死因の第1位が「自殺」

若者が自ら死を選ぶ国、日本

若者の死因第1位が「自殺」のため

三つの精神社会を持ちましょう

皆さんも
ストレスと
上手に
向き合ってくださいね。

ストレスは昔から・・・・

東洋医学でも

・陰と陽の
・体も心（自律神

いろんなバランスが大事

方法・・・・・・・・・・

①仕事とは違うことをしましょ！

②「ヨガは唯一自律神経に効くスポーツ」

体のストレッチ→心のストレッチ

③仕事以外の三つの精神社会を持ちましょう

第一精神社会：仕事

第二精神社会：家庭

第三精神社会：SNS

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

つまり私に何でも話してネ（笑）

SNSでもお気軽にどうぞ♡

 

講演会講師【大滝さやか】
広島/全国で美容と健康3万人指導/美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師
〈無断転用禁止します〉

・