合計150名位のファンの方とヨガイベントしました
㊗️合計150名位のファンの方と
ヨガイベントしたのを動画にしました㊗️
「ヨガ＝繋がる」と言う意味があります
「健康になって輝いてほしい」✧☆
空を超え、場所を超え平和都市広島から
愛を込め開催させていただきました
シェアできてうれしいです(泣)
繋がりに感謝✧
ありがとうございます
コロナだからこそ
オンラインで伝わるつながる愛
自ら70名以上の方から
載せ切れないほどうれしい
ご感想・愛のあるメッセージを
以下の載せ切れない程いただきました(泣)
＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜
「終わって30分経ちますが体ポカポカ
ヨガに体も心も驚かされています」
「さやか先生の優しさ楽しさが
伝わることを祈ってます」
「ステキな時間を皆さんと
ご一緒出来て良かった」
＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜
そんなお気持ちが
それこそ私の宝物です✨
墓場まで持っていきます❤️
1番うれしかったコメントが
「司会の方＝さやか先生の助手の
お人柄もお顔に出ていて
喋りの伝わりやすさ、おもしろさなど
一流の方のお弟子さんは
やっぱり一流ですね✨
また参加されてる方も
みなさんニコニコ
優しいムードでよかったです🥰」
とおっしゃっていただきました(泣)
めちゃくちゃ感動です
わたくし講師業
自分自身を褒められるより
うれしいです・゜・。
✨✧☆繋がりに感謝✧✨☆
私はただの県営住宅に住む
心も体もボロボロの主婦でした
私はあなたのファンでもありますよ
大好きな人が健康で元気で
可能性をしっかりと輝かせる事
それが私の願いです
ここまで元気になれたのは
支えてくださったおかげです
だからこそ
あなたとつながりを大切にしています
ありがとうございました❤︎♡💕
米国カイザーパーマネンテが
新型コロナウイルスに感染した
5万人近く対象調査から
「定期的な運動が入院
ICU 死亡のすべてのリスクを
低下させる効果のある」
ことを明らかにしました。
全く運動をしない人よりは
重症化が防げるといいます。
データ解析の結果、
運動しない人の入院リスクは、
運動習慣のある患者の2倍以上に上り、
ICU収容率も1.73倍、
死亡率は2.49倍と、
極めてリスクの高いことが
明らかになりました。
この研究は、
2020年1月1日から10月21日にかけて
新型コロナウイルス感染症と
診断された同社の
会員を対象にしたもので、
患者は運動量について
2018年3月から
2020年3月にかけて
2回以上のチェック。
患者の平均年齢は47歳、
女性が6割。
運動習慣のある人が6.4%、
基本的に運動習慣のない人が14.4%。
患者の8.6%が入院、
2.4%がICUに収容され
1.6%が死亡されました。
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=75019&-lay=lay&-Find.html
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つまり免疫アップには運動が不可欠‼️
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