テレビ出演しました

㊗️テレビ出演しました主人が主に取材を受け📌

すでに前編が放送され後編が放送されました🎤

今回は京橋スタジオが紹介されまました🎥

 

先週末でローカルで

予告してなかったんですけど😆

結構たくさん

「見たよー」と言われ

うれしいです❤️

 

「ヨガは男女関係ない」って🧘🏻‍♀️

ご存知ですか ?

 

ハヤってますし、

ヨガする男性

すごく増えています🕊

 

／

Googleなどの有名企業

が瞑想などを取り入れている

＼

 

のは、もう有名な話🎤

 

社会でもマインドフルネスや、

ヨガ、瞑想などが注目されています

 

そりゃそうですよね👌🏻

 

✔①体の面から

肩こり・腰痛など

体質改善すると☝🏻

人間変わるもんです😆

 

ヨガで体調が良いと、

集中力がUP

業績のアップや📚

 

✔②また心の面から

自律神経が整うと💫

 

ストレスコントロールなど

あなた本来の力が

発揮できます💪🏻

 

広島では男性講師も

まだまだ少ないので

貴重かも

体が硬い男性にも

 

 

私は窓をキレイに拭いたり

なんだかやたらお掃除しているところ

使われました

 

心をきれいに

磨きますw✨✧☆