Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

ブレイクスルー理論

週300人以上の心と体をスッキリさせる美容と健康アドバイザー・研修・セミナー講師【大滝さやか】

自分の考えが全て知らないうちに、
マイナスに傾いてたら…?!

心も体も健康になってしまいますし
自分の才能が活かせません。

本当の自分の能力を
最大限に発揮するには?

α波が出るような
集中力を持って
物事に取り組むべきです。


『マインドワンダリング』と言って
否定的な過去の妄想の波は忘れましょう。
あなたは「今ここ」に居るのです。

過去の失敗に囚われてると、
知らないうちに心と体が
ヘトヘトになってしまいます。



過去に囚われないためには
①時間が解決するのを待つ
②そこから視点をズラす
③それがあったから自分が成長できたと思う
「ブレイクスルー理論」

今の自分のためにも
心と体を自由に
自分を許してあげてくださいね♡

【大滝さやか】
広島/全国で3万人指導する
・ヨガインストラクター
・セミナー講師

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