Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

ダイバーシティと心の健康・メンタルヘルス・ストレスとは?!

美容と健康ヨガ教室スタジオ広島:大滝さやか

親友の「徳永真紀ちゃん」が私に
ピッタリなアドバイスをくれました。

「さやかちゃんは喋れるから喋りすぎな時あるかもよ」
本当に的を得ている!!
そういう意見、自分の成長になるんですよね!

例えば、あなたは違った意見を言えますか?
そして
素直に受け止めれますか?



『ダイバーシティ』とは?━━━━━━━

1990年代アメリカで浸透し


「人種、性別、年齢、信仰にこだわらず多様性を受入れ、


能力を最大限に発揮させる考え方」です。



『ダイバーシティ・メンタルヘルスコミュニケーション』とは━━━━━━━

「ストレスの約90%が人間関係」
メンタルヘルス上、
多様性を無理なく受け入れることです。

自分の考え方や1つにこだわると
自分の考え以外のときにストレスとなり
「心の健康」を乱してしまいます。

そして人は変えられません。

人間の中にみられる様々な身体的、
あるいは文化的な差異も受容したり、
どうしても無理な時は、
「宇宙人」位に思ってサラリと流しましょう。


『ダイバーシティ・メンタルヘルスコミュニケーション』は以下に使えます



1.能力開発・人財育成・ビジネス・経営


2.スポーツ・ヨガ


3.子育て・家族


と関わる際にも使えます。

 

━━━━━━━━━━━━━━



「和」を大切にする日本人だからこそ、


うわべだけでない「真の多様性」を受け入れれば、


さらなる可能性があるんですよね。


協調性+能力=さらに良い自分が生まれるかもしれません。

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もちろん真紀ちゃんの意見には
大賛成。
嫌われてもいいから、
本当にその人のためを思って言う。

対立を避け気を遣い続けている
 =「接待」他人のまま

私は「本当の人間関係」を築きたいんです。

「そこまで言う?」と思われるかもしれないけど、
傷付かないよう
オブラートに包んで
本当に家族のように
大切に思ってるから言うんです。

 

依頼・問合せ

講演会講師【大滝さやか】
広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師

〈無断転用禁止します〉

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