ダイバーシティと心の健康・メンタルヘルス・ストレスとは？！
多様性❌あなたの能力＝良い社会にしましょ
「真の多様性」を受け入れれば
さらなる可能性があるんですよね。
【みんな違ってみんな良い】
日本は資源のない国です
だから人材や様々な考え方が大切
【あなたには価値がありイジメは絶対ダメ】
例えば、あなたは違った意見を言えますか？
そして
素直に受け止めれますか？
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『ダイバーシティ』とは⁉️
1990年代アメリカで浸透し
「人種、性別、年齢、信仰にこだわらず
多様性を受入れ、能力を
最大限に発揮させる考え方」
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『ダイバーシティ・
メンタルヘルスコミュニケーション』とは?
メンタルヘルス上、
多様性を無理なく受け入れることです。
自分の考え方や1つにこだわると
自分の考え以外のときにストレスとなり
「心の健康」を乱してしまいます。
そして人は変えられません。
人間の中にみられる様々な身体的、
あるいは文化的な差異も受容しましょう。
どうしても無理な時は、
「宇宙人」位に思って
サラリと流しましょう（笑）
『ダイバーシティ・
メンタルヘルスコミュニケーション』は
以下3つに使えます ━━━━━━
✔1.能力開発・人財育成・ビジネス・経営
✔2.スポーツ・ヨガ
✔3.子育て・家族
と関わる際にも使えます。
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コロナの時期
いかに人が助け合うことが大切か？
学んだのではないでしょうか⁉️
もちろんお仕事だけでなく
人とのつながりは自分の財産マインドフルネス
心の健康のためにも良いですよ⭐️
・
あさっては企業内研修です
企業講演会や撮影の出演などが決まっています
みんな違ってみんないい
来年春には起業の講演会講師など
予定も結構も入ってきました、がんばりますっ！！
以下から早めに声をおかけくださいね❤️
親友の「徳永真紀ちゃん」が私に
ピッタリなアドバイスをくれました。
「さやかちゃんは喋れるから喋りすぎな時あるかもよ」
本当に的を得ている！！
そういう意見、自分の成長になるんですよね
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「和」を大切にする日本人だからこそ、
うわべだけでない「真の多様性」を受け入れれば、
さらなる可能性があるんですよね。
協調性＋能力＝さらに良い自分が生まれるかもしれません。
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もちろん真紀ちゃんの意見には
大賛成。
嫌われてもいいから、
本当にその人のためを思って言う。
対立を避け気を遣い続けている
＝「接待」他人のまま
私は「本当の人間関係」を築きたいんです。
「そこまで言う?」と思われるかもしれないけど、
傷付かないよう
オブラートに包んで
本当に家族のように
大切に思ってるから言うんです。
お客様にとっては━━━━━━
「真実」が正しいのではなく
「自分の考え」が正しいのです
そもそも心や体は100%正解と言うものは少ない
多様性によって成長━━━━━━
でもお互いの多様性を学ぶからこそ成長する
多少の摩擦は無いと思います
こちらが正しいのではなく
「心の柔軟性」で
例え話や
比喩表現なども
どちらにも
相手に合わせていくことが大切♡
ちゃんと相手に
伝わるように
真心を込めて努力する
会話でも
文章でも、
愛も言葉も、
伝わると
家族・人間関係・仕事も良くなる
と思います♡
オンラインで伝わるとは?━━━━━━
「言った」「言ってない」
って家族でもよくありますよね？（笑）
「伝える」と
「伝わる」は大違い。
伝えたと思っても
伝わってないことって
ありますよね？
伝えたは
自分が解き放っただけで
自己満足かも。
お客様にとっては
真実が正しいのではなく
自分の考えが正しいのです
こちらが正しいのではなく
心の柔軟性で
例え話や
比喩表現なども
どちらにも
相手に合わせていくことが大切♡
ちゃんと相手に
伝わるように
真心を込めて努力する
会話でも
文章でも、
愛も言葉も、
伝わると
家族・人間関係・仕事も良くなる
と思います
講演会講師の仕事は確かに━━━━━━
お題やテーマはありますが、
ある意味、自分の仕事は
『表現者』だと思っています。
女優さんだけでなく
インスタや皆さんの世界を見て
皆さんの才能も吸収しています。
感情が一緒に揺さぶられ
号泣できる私も『表現者』仕事を通じ
お客様に感動が与えられる
こうありたいと思います。
〈無断転用禁止します〉
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講演会講師【大滝さやか】
広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師
〈無断転用禁止します〉
