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今週発表、日本は世界幸福度ランキング47位

大滝さやか講演会セミナー講師Voicyパーソナリティ美容と健康(株)代表3万人指導

今週発表

20233月発表

日本は世界幸福度

ランキング47

去年54位からUP⤴︎

判定基準は以下ですが、あなたはいかがですか⁉️

 

・収入

・健康寿命

・社会の充実

・国への信頼

・人生の選択における自由度

・他者への寛容さ(寄付など)

 

持続可能開発

ソリューションネットワーク

が毎年発表している様に

持続可能SDGsが大切ですね

 

そもそも『幸せ』とは?

 

理屈的に言うと

今ここにあることBeing

WHOの定義でも

WellBeingが採択され

WellBeingは現在進行形

HavingでもDoingでもない

今存在Being

今ここに心があること♀️

 

自分勝手な判断で

幸せだと思うこと

マインドフルネス

しているだけでOKです

 

心理学でも

 

幸福度の指標が測られ

・自己肯定感

・自己受容感

・自己効力感

へと結びつきます

 

あなたのウェルビーイングを自分で造ろう

 

親が子に想うと同じ

あなたが

「そこにいてくれるだけでいい」

それだけで幸せなのです

 

あなたのウェルビーイングを

自分で造ろう。

例えば手がなかったとしても、

幸せだと思えば幸せだし。

 

同じことを言ってんと

点数をつける人もいれば、

10点をつける人もいます。

 

点数の高い・低いは出るんですが、

そもそもじゃあ

「10点の人は5点の人よりもいいのか?」

という議論が出てきますよね?

 

必ずしも「高い=幸せ」ではなく

また風の時代「持ち物=幸せ」ではない。

 

日々体調も気候も変化するなかで、

調和やバランスが

ずっと取れている健康な状態が

「持続的SDGSなウェルビーイング」

 

死ぬ時に「幸せだった〜みんなありがとう、

愛してるよ自分のぶん幸せにね」

と思えれば幸せ。

 

身体的・精神・的社会的に

持続的な幸せハピネス=瞬間。

理想の形を作らず

一瞬を大切に感謝でき、許せる、

あなたは唯一無二の存在、

 

だからこそ今この瞬間を

『幸せ』に生き続けよう。

 

あなたの心と体に美容と健康を/3万人指導講演会講師【大滝さやか】
〈無断転用禁止・控訴します〉

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