『美容』って一体何でしょうか?
美容って一体何でしょうか?
美容は大きく分けて2つ
他力と自力の美容━━━━━━━
①1つ目が外見から他力の美容
例)美容師・ネイリスト・美容整形・マッサージ
②2つ目が自分で自力でする美容
例)セルフケア・運動・ヨガ・マインドフルネス
私がしているのは2つ目の
いつでもどこでも自分1人でできる美容
内側からできる努力の美容です
男性誌の人気No.1の特集は何だと思いますか?━━━━
「収入UPに繋がるもの」
女性は色々なジャンルの雑誌でもNo.1は…
「美容」です。
どうしてでしょうね
やはり昔は男性が働いて
家に戻ると言う習慣があるのかもしれませんね。
一方女性は
例えば苦痛で顔を歪めたり
太り過ぎると体調崩したり
元気な子供が産めない様に、
子孫繁栄のためにも世の中は本能的に、
女性に美しさを求めるようです。
辞書で━━━━━━━━━━━━
では、辞書で美しさって何でしょうか?
「色・形・音などの調和が
とれていて快く感じられるさま。
人の心や態度の好ましく
理想的であるさまにもいう。
かわいい。いとしい。愛すべき様」
今は男女平等で、
同じように働かないと
いけないわけですから。
内面と外面、自分と人との美しい調和が取れ、
男性も女性も
心も体も
美しく快適で、
自分も人も愛せれば良いですね。
ミス・ユニバース選考会に
招待されたことがありますが、
皆さんそれぞれ綺麗で、優劣をつけることもなく、
みんな違ってみんないいと思うんですよね。
そういう意味では日と言うのは
女性の自己満足かもしれません。
また女性が必要以上に日を求められるのもある意味
悲しいところでもあります。
たまには褒めて━━━━━━
「ご自分を美しいと思いますか？」
とあるミスコンでの質問です。
そう聞かれると、日本人はほぼ100％
「いいえ」と答えるそうです。
でもプレゼントはありがたく頂戴し、
よろこんで受け取ったほうがお相手もうれしいんですよね・・・
例えばエレベーターでドアを開けてあげたら
「すみません」より
「ありがとうございます」って
言われたほうがうれしいですよね？
「すみません」は確かに便利だけど、
相手が何を求めるか考えよう…
そうあなたの幸せを願っています。
日本は儒教文化が根付いてますから、
謙遜の心を大事にします。
しかし一方で自己肯定感が低いと、
不幸な人になってしまいます。
ご自分の心の片隅に自分の尺度でいいから
「自分は美しい」って
たまには褒めてあげてください。
【自信=自分を信じる】ご自分の中に
揺らぎない自信と言う芯(コア)ができると
もっと明るい未来にチャレンジできると思います
美の基準━━━━━━
美の基準は人によって異なりますが、
自分のコンプレックスに卑屈にならず
「自分も、みんなも美しい」と思うことができれば、
いつでも心美人になれます。
私は身長が153センチしかありません。
でもそれに卑屈になってしまっては
清々しくないですよね!
「生まれてきた事に感謝し、
人の役に立ていつも頑張ってる自分が好き」と思えれば、
どなたでも良いオーラが保てます。
ステキなオーラ今日も皆さんに配ってください
芸能人は美容整形をするからキレイになるはなく、
人から見られていると言う意識で、
使うべき筋肉を的確に使うからキレイになる。
例えばモデルや女優は撮影の時間、
目を大きく開け目の眼輪筋を使い、
目のパーツが大きくなるなど、
体全体で美意識を持っている。
つまり私たちも美も何事も意識から始めよう
美しさは世界共通に━━━━━━
年齢だけでなく、種族も関係なしに、
最近では性別関係なしに
美というものを表現していく。
美しさということをもって、
周りの方がたに対するいたわり、
励まし、生きる希望というものを
与えることができるエネルギーでもあるのです。
その一方花は━━━━━━
誰が見ていなくても咲きますよね。
ですから本当の美しさとは人の為でもなく
自分自身のためでもあります。
ですから人が見ていない時も
美しくあろうと言うことが大切かと思います。
主人でもそうなのですが
自己満足でもあったりします
美しさを感じる瞬間・・・・・・・・・・・
ただ美容は『目的』ではありません。
美しくなることによって
自分に自信がついたり、
幸せになったり。
自分の体に傷をつけたり、
不幸になっては
意味がありませんよね。
心も美しく
健康で輝き
歳を重ねても
周りの人を元気にする
社会に役立つ持続できる持続可能な
SDGSな美容でありたいですね。
〈無断転用禁止します〉
大滝さやか│美容と健康３万人指導講演会講師VoicyVoicyパーソナリティー
