「私、失敗しないんで」トリプルA 安心・安全・安定

私は講演会で主催者さんに 「私、失敗しないんで」と言います。 可愛らしくないとは思うんですけども、 呼んでくださったお客様は 高額な費用を払い、 何よりも何千人と言う 受講者さんの命の時間をいただいてます。 だから45歳女大滝さやか、 いつも命をかけて 講演しています。 自分をアップデートし 最善を尽くし 実際に1000回以上失敗した事はありません。  

邪念・雑念・解脱？ 『マインドワンダリング』その改善法３つ

 

『マインドワンダリング』

『マインドワンダリング』と言って人間は

2万回も考え事をしています！

1日20000回もですよ！！

  「考えてない」と思っても、 脳は常に動いています。   例えば「この前、失敗しちゃったなぁ」とか、 考えなくていいことを考えているのです。   ・イヤな過去だったり… ・不安な未来だったり… 想像していませんか?   自分の考えが全て知らないうちに、 考えても解決しないこと… マイナスに傾いてたら…？！   『マインドワンダリング』と言って 過去に囚われ「今ここ」に居ないと 知らないうちに心と体がヘトヘト 不健康になってしまいます。  

『マインドワンダリング』解脱法３つ━━━━━━

1,普段から集中力を持って 物事に取り組むクセを付ける   2,α波が出るような 物事を楽しみましょう。   3,否定的な「過去の妄想の波」は忘れましょう。 「横に置く」イメージです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━   あなたは 「今ここ」に生きましょう。 本当の自分の能力を最大限に発揮しましょう。  

「安心・安全・安定している」

そこで大切にしている3つは   「安心・安全・安定している」

安心

①安心：

心が安らかであること

笑顔であること。

例えばたくさんの講演会であっても

ステータスが高い方で安定した感情なんです。

初対面から怖い顔と

コミュニケーションを取りたいと思いますか?

でも結構いらっしゃるんですよね、

仏頂面の人。

いつも笑顔で感情がぶれないこと

私と主人が出会うきっかけになった塾の先生お二人が、 我が家にいらっしゃいました！ 今はお二人は有名家庭教師と某有名高校の教頭先生です。 お見送りしながら主人と 「いつまでも私達の先生だね？！ こんな風に応援してもらってうれしいネ」 と涙を流しました。。。 例えば火事などが教室で起こっても、 生徒さんをまず逃がして守ってあげれる様な 心から生徒さんの事を考えれる先生で私もありたいです！ 皆さん見守ってくださり、ありがとうございます！  

安全

②安全：

怒らない

犯罪しない、

事故が起こらないこと。

安全大会でもそうですが

安全でないと仕事も失ってしまいます。

例えば自分だったら

前日確認をするとか、

ちゃんと文章にして渡しておいて

人間的コミニケーション事故が起こらないようにする

など事前の努力が必要です。

 

安定

③安定している

恒常性

ホメオスタシス

いつもご機嫌で笑顔忘れない。

グラウンディングし、

その土地などで

心も安定していること。

いつもそこにあなたがいると思えるような

愛ある・心の安定があること。

例えば大滝でしたら

10年以上前に引っ越した方が

ヨガなどで参加されたりします。

そういった安定した方とのつながりこそが、

収入の安定にもつながり、

心の安定にもつながります。

愛がある安全心理領域って ありがたいです。 困っている時 いつも察してくれる 傷ついているときには そっと寄り添ってくれる。 講師って『人間性』が大切だと思うのです。  

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広島/全国で3万人指導する美容と健康アドバイザー・講演会講師【大滝さやか】 〈無断転用禁止します〉