京都出張講演おととい男女共同参画センター

おととい男女共同参画センターで
京都出張講演でした。
演題『認知症と健康』
軽快に楽しく講演しました。
以下、お客様のステキな口コミいただきました
✔大滝先生をもっと見たかった!資料が欲しい!
✔セミナー案内も知りたい!来年も来て欲しい!
✔早速、家でやってる!呼吸の大切さを知った!
とってもノリの良いお客様で気持ちよく話せました。
ありがとうございました。
講師業・大〜好き
観光もせず、トンボ返りですぐ働きまーすw
最近では「積極的休養」
『アクティブレスト』と言って
「ダラダラ休むより動いた方が健康に良い」
と言う論文が出ています
また運動の脳や認知症への
効果が実証され
脳の機能を高める学説が
ここ10年で数多く
発表されています
①2007年コロンビア大学では
「運動によってニューロンや
毛細血管が30%生まれ
海馬に良い刺激が行く」
②またマイオカインの
イリシンが海馬を刺激
しアルツハイマー認知症を
3分の1に
③BDNF(脳由来神経栄養因子)
が増え頭がよくなる、
脳の血流を増やすことで
BDNFが増え頭がクリアに、
認知機能・脳の老化防止に良い
などその他にもたくさんあります
運動等も交えながら
楽しく行いました
常に学び
なんでも
どの仕事でも
/
目に見えない努力が大切ですよね
\
常に感謝し
お客様に
お代以上のものを提供すること
京都に出張『認知症と運動』講演
私自身も勉強になりました
いろいろサポートしてくださった
一般社団法人社会整理士育成協会さん
ありがとうございます。
大滝は人に恵まれています
いつもあなたに感謝です。
講演会講師【大滝さやか】
広島/全国で3万人指導する美容と健康アドバイザー・講演家・セミナー講師
〈無断転用禁止・控訴します〉