演題Lecture

大滝さやかの美容と健康、身体の安全に関する講演内容の一部を紹介します。

「自分の才能・自信・若返り・さらに輝く『3つのポイント』」

分野

自己啓発・起業家・メンタル・コミュニケーション・健康・美容

対象

起業家・行政・どなたでも・PTA・PTC・労働組合・福利厚生

内容

①体:私らしく輝くストレッチで流れの良いスッキリBODYに
②心:東洋医学やヨガでは「気」が流れていると考え、自律神経も整える
③マインド:起業セミナー・自己啓発講師もしており自信をつけ心・夢を叶えるメンタルも強くします
以上3方面からアプローチします。
そもそもヨガはサンスクリット語で「繋(つな)がる」という意味があります。
「心」と「体」「精神」は繋がっています。全てをふまえ成功のためのポイントをかんたんにご紹介します。

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