演題Lecture

「おもしろいほど体の調子が良くなる『４つの生活習慣』」

「安全性・仕事効率UP『心と体の柔軟性を高める９０分』」

「知ればもっと楽になる『肩こり・腰痛の方程式』」

「健康に美しく生きる女性のための『リラックス＆リフレッシュYOGA』」

「ホンネの経営術さらに輝く『３つのポイント』」

「パッと明るく・楽しむ『親子なかよく・かんたんヨガ入門』」

「かんたん・やさしい・ゆっくり『ふんわりaromaでマタニティーヨガ』」

「被災・被害にあわれた方の『心と体のストレッチ』」