演題Lecture

大滝さやかの美容と健康、身体の安全に関する講演内容の一部を紹介します。

「安全性・仕事効率UP『心と体の柔軟性を高める90分』」

分野

安全・仕事効率・健康・ヨガ・メンタル・ストレッチ・自己啓発

対象

どなたでも・安全大会・福利厚生・労働組合・PTA・PTC・行政

内容

例えばネコや赤ちゃんは高い所から落ちても怪我しにくいですよね?!
①事故を最小限に止め安全のために「体の柔軟性」は必要です。
年齢・性別・体の硬い柔らかさ問わず、どなたでも明日から使える「体を柔らかくするストレッチ」をします。
②また「心の柔軟性」では自律神経に良いワークもします。
ストレスは万病の元で、心がスッキリすると集中力・注意力をアップします。
「心と体が軽くなるとこんなに違うものなのか?!」と体感しお仕事の能率UPをめざします。

メールでのご質問・お問合せ

お問合せいただいた方へは、3日以内にメールまたはお電話にてご連絡いたします。こちらから連絡がない場合、お客様側で迷惑メールになっている恐れがありますので、メールの受信設定をご確認いただくか、お電話でご連絡ください。

お電話でのご質問・お問合せ
電話番号:082-215-0269