Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

年賀状すんごく凝ってます。そして元旦「二度寝すると運気を損なう」 て知ってました?

週300人以上の心と体をスッキリ美容と健康アドバイザー・研修・セミナー講師【大滝さやか】

「二度寝すると運気を損なう」
て知ってました?

早起きは健康にも良いですし
仕事もはかどりますよ!
・・・・・・・・・・

私は元旦から5時に起き
①年賀の挨拶
②株式会社のホームページの作成
③新しい資格の勉強

正月3日で全部仕上げ
4日は法務局に自分で登記に行きます
私の経験が
どなたかのお役に立てば!
・・・・・・・・・・・

あなたの健康に
今年もお役に立ちます
今年もどうぞよろしく
お願いいたします!

年賀状みんなカワイイでしょ?!
あなたを含むみんなが才能を発揮、活躍し
あなたの未来がさらに良くなりますように!
日本の未来が元気になりますように!

「二度寝すると運気を損なう」
て知ってました?

「二度寝すると運気を損なう」━━━━━━
①『メラトニン』の分泌を抑制してしまう
②『ノンレム睡眠』の浅い時に起きたのでそのタイミングを逃す
③『セロトニン』という元気の源も、
④『オキシトシン』という癒し物質も、
⑤『気』が高ぶってたら寝れないように『気』に気づいて起きた方がいい

早起きは健康にも良いですし
仕事もはかどりますよ!

 

講演会講師【大滝さやか】

広島/全国で週300人以上指導する美容と健康アドバイザー・ヨガインストラクター・セミナー講師

 

関連記事

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.