猫背になると以下に四苦八⑨する【姿勢が良いメリット10コ】

 

①転倒のリスクが増える

 

②肺炎・COPD

 

③疲れやすい

 

④免疫低下

 

⑤圧迫骨折

 

⑥血行不良

 

⑦気力低下

 

⑧肩こり

 

⑨腰痛

 

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ちょうど9コ（笑）

 

猫は反っている時間も長い。

反っている

「ネコのポーズ」もある位

 

猫は身長の10倍以上の高さから

落ちても大丈夫な柔軟性があり、

人間は猫の柔軟性に負ける。

 

だから猫背は猫だけの

特権ですニャン

 

【姿勢が良いメリット10コ】×××××××××××××

①風邪をひきにくい

②肩こり解消

③血行促進

④疲労軽減

⑤免疫UP

⑥ムクミ解消

⑦腰痛予防

⑧記憶力UP

⑨転倒予防

⑩骨の老化防止

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パソコンや仕事で

肩が前に来てない？

 

寒いと姿勢が悪くなり

20歳は老ける

 

姿勢も健康も

意識が１番大切

 

健康意識を持つために

仲良くしてネ❤️

 

 

 

 

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