「暮らしのてまひま｣さんに掲載されました
「暮らしのてまひま｣さんに取材を受け、
以下のように掲載していただきました
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教室に通う生徒さんは、
働いている人、
主婦、高齢者と幅広く、
他教室に比べて
男性が多いのも特徴です。
共通しているのは
「自分の体に目を向ける大切さ」
に気づいた方たち。
自分の体に向き合う、
心に向き合う
時間をつくることは、
“今ここにある”ことは
マインドフルネス
生を充実させること。
今をきちんと
生きていることは、
仕事も生活も
豊かにすることに
つながっています。
それが目的達成や
夢実現に向かう道になる
のではないでしょうか？
忙しさを理由に、
今を「とりあえずこれで」と
やり過ごしている私の心に、
大滝さやかさんの
言葉が響きました。
生活が充実すると
周りの人も幸せになり、
笑顔が増えれば
それは日本、
世界が健康になることに
つながると信じています。
美容と健康(株)の代表として、
美しく健康になることで
世界をよりよくしていきたい。
ヨガをするためのヨガではなく、
美容と健康になるためなんです」
と大滝さやかさん。
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と大滝の想いを
掲載いただきました
ステキなご紹介
ありがとうございます
さすがの文章力ですね
ありがとうございます。
よかったらリンクからも
ご覧ください
