Mediaメディア出演

美容と健康に関する商品の監修など、様々な分野で活動しております。

1日中・講演中くしゃみ・咳払い・咳をストップできます

おおたきさやかオオタキサヤカofficial website 職業:広島/全国で講演会・セミナー・研修・講師・美容と健康アドバイザー・ヨガ講師・ヨガインストラクター・美容と健康株式会社代表取締役

だから私の長年の

10年以上の生徒さんですら、

私が咳をしたの聞いたことがないです。

腹式呼吸は息が長く続くため

司会や歌を歌う時など

とても有効です。

この腹式呼吸は

鼻から息を吸ってお腹にため

口から吐き出すという呼吸法です。

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①喉を痛めにくいです

②声のコントロールができます

③メンタルから声が強くなります

・・・・・・・・・・・

喉も筋肉です。

音声配信などを楽しんでらっしゃる方も

ぜひマスターしてみてくださいね!

【大滝さやか】学校・企業・自治体でヨガ・健康の講演会を広島/全国で3万人指導

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